Каким должен быть матрас

Вы здоровы? Как хочется слышать на этот вопрос стопроцентно утвердительный ответ. Но, к сожалению, по последним статистическим данным, абсолютно здоровых людей очень-очень мало. Даже дети все чаще и чаще обращаются к докторам – и выявляются различные заболевания, которые при неправильном подходе могут перерасти в хронические. В чем причина? Безусловно, на состояние нашего здоровья влияет «пошатнувшаяся» экология. Но и сами мы бываем нередко виноваты в появлении наших болячек. Насколько вы активны? Полноценный ли у вас отдых? Даете ли вы разгрузку вашему позвоночнику?

Традиционно мы напрямую связываем больной орган с источником возникновения сбоев в его функционировании. Но зачастую причина многих внутренних болезней кроется не там, где мы предполагаем. Будет ли удивительным для вас услышать, что по подсчетам медиков, первопричина около 40% заболеваний – в нарушении опорно-двигательного аппарата. Позвоночник связан с нервной системой человека. Сдавливание нервных волокон, например при смещении позвонков, ослабляет нашу иммунную систему, снижая сопротивляемость организма, и тем самым подготавливает почву для развития разного рода заболеваний.

Вот почему все чаще врачи говорят о важности полноценного отдыха во время сна. И здесь первостепенную роль играет матрас, на котором вы лежите. Полное расслабление, длительное вытяжение с сохранением природных физиологических изгибов позвоночника – это те условия, которые необходимы для восстановления нормальных процессов в позвоночнике. Именно это определяет требования, которые предъявляют к матрасам.

Матрас должен быть удобным

Если вы испытываете чувство комфорта во время сна, вы проснетесь в бодром настроении. А значит, все функции вашего организма будут работать в полную силу. В обратном случае могут возникнуть проблемы – ведь человеческий организм устроен так, что к дефициту пищи, воды и сна он окончательно приспособиться не может. И хроническое недосыпание во много раз повышает риск заболеваемости и даже смерти. Это подтверждено многими клиническими исследованиями.

Матрас должен быть ортопедическим

Ортопедический – значит предназначенный для профилактики и лечения искривлений, деформаций позвоночника и опорно-двигательного аппарата. Ортопедический матрас позволяет позвоночнику человека в течение всего времени лежания на нем оставаться прямым, растягиваясь и расслабляясь. Это достигается в основном благодаря особым наполнителям и устройству пружинных блоков.

Матрас должен быть гигиеничным

Гигиена должна соблюдаться всегда и во всем. Особенно при производстве матрасов. От того, какие материалы используются при их изготовлении, зависит ваше здоровье. Гигиеничный матрас – имеющий нейтральный запах, не вызывающий аллергических реакций при контакте с телом, исключающий возможность накопления в нем пыли и размножения опасных бактерий и вредных организмов. Исходя из этого определяется срок службы матрасов – не более 10 лет.